Здравје и фитнес | Кафе пауза - Part 79

5 легитимни причини да јадете повеќе маснотии

Во продолжение следуваат 5 причини зошто треба да го зголемите консумирањето на добрите маснотии.

6 вежби за грб кои ќе направат да се чувствувате како да сте биле на масажа

Ако немате време за масажа но ви е потребна релаксација и повеќе енергија, овие вежби ќе ви помогнат во тоа.

7 грешки во исхраната што можат да предизвикаат силни главоболки и мигрени

Вашата исхрана исто така може да влијае на вашето расположение.

Совети за витка линија од жената со највисок коефициент на интелигенција

Проблемот со кој се соочуваат многу жени е како да ја одржат својата витка линија. Во потрага по одговори многу дами ѝ се обратиле на најпаметната жена на светот.

3 работи за привременото отсуство на менструацијата кои треба да ги знаете

Кај жените кои се во својата репродуктивна фаза а не се бремени, отсуството на менструација се јавува во 3% до 4% од случаите.

7 работи што менструалната крв може да ги открие за вашето здравје

Ако знаете како треба да изгледа вашата менструална крв, ќе можете да се поштедите од многу опасни заболувања.

Што претставува алкалната диета и дали навистина функционира?

Денес постојат толку многу диети и режими на исхрана што е навистина тешко да одлучите кој план е најдобар за вас, а кој е неефективен (па дури и опасен).

9 придобивки од лежењето на под

Азијците веруваат дека колку поблиску сме до земјата толку повеќе енергија добива нашето тело.

Неколку совети за здрава и „среќна“ вагина

Овој текст е наменет за сите жени што сакаат да го подобрат здравјето на својата вагина, да ја зголемат желбата за секс, како и да доживуваат поинтензивни оргазми.

12 едноставни вежби за согорување на масните наслаги

Веројатно кога ќе ви спомнат вежбање првото нешто на коешто помислувате е одење во теретана. Но, можете да правите некои лесни и ефективни вежби и во вашиот дом.

8 неочекувани причини за суви и испукани усни

Најчесто сувите усни се резултат на студено време и сув воздух, но постојат и други причини кои веројатно не ви се познати. Погледнете кои.