Рутина за вежбање од 4 минути која заменува 1 час во теретана

Заморното вежбање во теретана не е за секого, и искрено многу пати немаме ни време за тоа.

Моќта на мозокот е неограничена! Потребно ви е само рибино масло за да ја зголемите

Дали верувате дека вашиот мозок е ограничен? Ако одговорот е да, тогаш сигурно мислите дека вашата ментална подготвеност го достигнала својот врв.

5 прашања за здравјето кои секоја жена во нејзините 20-ти треба да знае да ги одговори

Многу млади жени се соочуваат со разни проблеми со здравјето – проблеми со дигестија, променливо расположение, замор, ПМС...

6 пораки што вашето тело ви ги испраќа преку зголеменото потење

Честопати ве облева пот, без разлика на тоа кое годишно време е и колку е температурата надвор?

Колку треба да пешачите за да почнете да слабеете?

Многу од нас спортуваат, одат во теретана, пробуваат разни диети... Но не сме сфатиле дека секојдневните долги прошетки се исто ефективни во борбата против килограмите.

Проблеми со здравјето кои се кријат зад промените на бојата на лицето

Кожата, како најголем орган, честопати ни испраќа пораки за тоа какви здравствени проблеми се кријат во нашето тело.

Чудо помеѓу овошките: Го спречуваат карциномот, го забавуваат стареењето и не дебелеат!

Обидете се да ја искористите сезоната на оваа овошка, бидејќи има многу важни причини за тоа!

9 природни начини за намалување на високиот крвен притисок

Со помош на овие совети вашиот крвен притисок ќе се врати во нормала.

Зошто треба да се загрижите доколку имате израсток на рачниот зглоб?

Малкумина знаат дека ваквите израстоци не се само естетски недостаток, туку можат да претставуваат вистинска закана за вашето здравје.

7 ситуации во кои може да ве спаси и обичен аспирин

Ова се 7-те алтернативни начини за користење на аспиринот што секому ќе му дојдат добро...

Препорачан од кардиолог: Овој вид леб е најздравиот во светот

Кој е најздравиот леб во светот, но и колку тој чини?

10-дневен водич за слабеење со само 5 едноставни правила за следење

Се прашувате како најлесно да изгубите вишок килограми за 10 дена?