Здравје и фитнес
Македонец го развиори знамето на врвот: Ивица Јанев – ICE BBF освои прво место на Mr. Olympia Amateur
Македонскиот фитнес тренер и онлајн ментор Ивица Јанев, познат како ICE BBF, оствари огромен успех на меѓународната бодибилдинг сцена, освојувајќи прво место во категоријата Classic Physique 40+ на престижниот...
Живот
Една лага може да уништи години доверба
„Не е ништо страшно, нема да дознае..“
Веројатно секој од нас барем еднаш во животот помислил нешто слично. Лагите често почнуваат како нешто безначајно –...
Живот
Аткинс диета: Популарен начин на исхрана за слабеење или краткорочно решение?
Во светот на диетите постојано се појавуваат нови трендови, но некои режими на исхрана успеваат да останат популарни со децении. Еден од нив е...